Centrum Voor Spirituele Ontwikkeling

Gratis Persoonlijkheidstest

KLIK Klik hier
om ONLINE in te vullen


vul de test in

Nieuwsbrief Liefdeslicht

NIEUW
Chakra' s Geluidmeditaties
Kundalini verlichting
lichttherapie gevoel
lichttherapie lamp
lichttherapie senioren
lichttherapie

Lichttherapie tegen Winterdepressie

Lichttherapie helpt tegen winterdepressie, een depressie die zich uit in een complex van klachten. De depressie kan variëren van licht tot ernstig. Een opvallend verschil met een gewone depressie is de grote behoefte aan slaap en een grotere eetlust (vooral koolhydraatrijk voedsel zoals chocolade, pasta’s, snoep en alcohol). Vaak is het gevolg dan ook gewichtstoename. Iemand die leidt aan een winterdepressie kan gemakkelijk 4 tot 8 kg aankomen en heeft vaak zo'n 2 tot 6 uur meer slaap nodig dan in zomer.

Klachten:
  • Somberheid
  • Prikkelbaarheid
  • Moeheid, behoefte aan veel meer slaap ( 2 tot 6 uur)
  • Energieloosheid, futloos
  • Overmatig eten (vooral koolhydraten) met als gevolg gewichtstoename ( 4 tot 8 kg)
  • Bij Alzheimerpatiënten het "sundown" effect, overdag veel slapen en 's avonds onrustig en dwalen

In het voorjaar en in de zomer, bij aanwezigheid van voldoende zonlicht, verdwijnen dan deze klachten weer volledig.

Gevolgen:
  • Verminderde Sociale contacten en vaardigheden
  • Mislukken van carrières, studies, relaties
  • Problemen in huwelijk en gezin
  • Emotionele labiliteit en onrust
Behandeling:
  • Lichttherapie met minimaal 10.000 lux
  • Afhankelijk van de ernst en huidtype 15 tot 60 minuten per dag
  • Behandelingsduur maximaal 10 dagen
Resultaten:
  • Voldoende energie voor de hele winter
  • Het energetisch mechanisme krijgt een slinger en gaat weer goed lopen
Onderzoek:
  • Het is niet te vergelijken met de zonnebank, het is honderd procent veilig en het werkt via de ogen
  • Wetenschappelijk onderzoek (Universiteit Groningen vanaf 1987) heeft uitgewezen dat de Lichttherapie in 70% tot 80% van de gevallen de behandeling succesvol is en dat men de klachten geheel kwijt is
  • Bij 20% tot 30% heeft de Lichttherapie een matig effect. Vaak is er dan sprake van een andere, ergere vorm van depressie, die zich niet alleen 's winters zich meldt
Tip:
  • Wacht niet te lang totdat de klachten erger worden, dit verlengd ook de therapie
  • Vraag uw huisarts om advies, vooral als u medicijnen gebruikt
Tarief:
  • Zie Tarieven, prijs per consult, verder in overleg (afhankelijk van jouw financiële positie)
  • Wordt door diverse ziekenfondsen, geheel of gedeeltelijk, vergoed via de aanvullende verzekering

Wij raden jou ook aan om altijd eerst onze (gratis) Persoonlijkheidstest te doen. Verder kunnen er, in overleg, nog andere testen worden gedaan op basis waarvan wij indien gewenst een Ontwikkelplan, samen met jou, kunnen maken.

Jouw Tijd..............Jouw Pad................Jouw Keuze........

Jouw Liefde..........Jouw Geluk.............Jouw Genot.........

lichttherapie lamp
depressie
lichttherapie gevoel
lichttherapie
lichttherapie senioren




* Online